Солнечный свет усиливает либидо

Умеренное пребывание на солнце приятно и полезно во многих аспектах, включая интимное здоровье. Это подтверждают результаты исследования, проведенного в Израиле. А в этой стране, как известно, дефицита солнечных лучей точно нет. Но прежде чем мы перейдем к подробностям эксперимента, нужно еще раз напомнить себе, что воздействие ультрафиолета на кожу должно быть умеренным. Целыми днями лежа на пляже, вы рискуете серьезно навредить здоровью.

Солнце усиливает сексуальное возбуждение

Исследователи из Тель-Авивского университета подвергли 32 взрослых разным уровням ультрафиолетового излучения, опрашивая их о том, насколько они возбуждены.

Участников эксперимента попросили избегать солнечного света в течение двух дней, а затем загорать в течение 25 минут. Добровольцы мужского и женского пола отметили, что были более сексуально возбуждены именно после солнечных ванн.

В ходе проведения исследования было также обнаружено, что воздействие ультрафиолета повышает уровень половых гормонов. В частности, отмечено более агрессивное поведение у мужчин из-за высокого уровня тестостерона.

По мнению ученых из Тель-Авивского университета, в будущем результаты эксперимента можно будет использовать на практике. К примеру, лечить гормональные расстройства ультрафиолетовым излучением. При этом исследователи предупредили, что требуется провести еще много опытов, прежде чем можно будет разработать какое-либо конкретное лечение.

Аналогичные исследования проводились и в других странах, показав похожие результаты.

Эксперименты с животными

Ранее исследователи подвергали животных воздействию солнечного света и обнаружили, что уровень женских гормонов после этого значительно повысился. Было отмечено увеличение яичников у самок, усиление влечения между самцами и самками. Животные были более склонны вступать в половую связь даже вне привычного брачного сезона.

Дополнительная польза солнечных ванн

Солнечный свет предлагает преимущества, выходящие за рамки интимной жизни. Он необходим для выработки витамина D в организме, для правильной настройки наших биологических часов. Солнце регулирует циркадный ритм, который «включает» и «выключает» сон и бодрствование.

Считается, что недостаток солнечного света является основной причиной проблем со сном у современных людей. А ведь полноценный отдых необходим для качественной сексуальной жизни. Люди, которые регулярно не высыпаются, испытывают проблемы и с влечением, и с результативностью в постели.

Если вы не можете нормально выспаться, попробуйте проводить на улице не менее двух часов в день. Это позволит внутренним часам идти без сбоев. Это не означает, что вы должны лежать на солнце полуголым в течение двух часов. Просто гуляйте на улице – этого вполне достаточно. А в самые жаркие летние часы лучше спрятаться в тени.

Вдобавок умеренное воздействие ультрафиолета поднимает настроение. Не зря ведь в северных странах люди чаще страдают от депрессии. С плохим настроением о высоком либидо можно забыть. Солнце – отличный натуральный антидепрессант, помогающий выгнать из головы негативные мысли.

Источник https://sexsochi.xyz/